ماساژ سوئدي ؛ يومي هو تراپي و تايلندي ؛ (با روغن و يا بدون روغن) :
ماساژ سوئدي ؛ تايلندي ؛ يومي هو تراپي
ماساژ سوئدي ؛ يومي هو تراپي و تايلندي ؛ (با روغن و يا بدون روغن)
فوايد ماساژ
دستگاه اعصاب :
ماساژ با نوازشهاي شفا دهنده و متنوع خود ميتواند در تعادل دستگاه عصبي و اصلاح تعادل فيزيکي و موازنه بدن بسيار موثر باشد . اختلالاتي مثل بي خوابي ، تنش ، سردردها ، استرس و ساير بيماريهاي ناشي از فشارهاي رواني تحت تاثير قدرت شفابخش تماس انگشتان بهبود مي يابند . ماساژ هنگام خستگي و خواب آلودگي بسيار ارزشمند است .
دستگاه عضلاني :
ماساژ ميتواند براي کشش و نيرو بخشيدن به عضلات ، تقويت آنها براي يک حالت ارتجاعي و استحکام طبيعي مورد استفاده قرار گيرد و در برطرف کردن اسپاسم و گرفتگي عضلات کمک شايان به بدن مي نمايد . به طور کلي هنگام ماساژ عضلات توازني بين انقباض و آراميدگي بوجود ميايد .
دستگاه اسکلتي و مفاصل :
بسياري از مکاتب شفا دهنده از قبيل يوگا در شرق ، و استئو پاتي در غرب عقيده دارند که جواني با دوام و سلامتي تا حد زيادي به قابليت انحناي مفاصل بستگي دارد . فنون ماساژ و تمرينات بدني بر آزاد سازي مفاصل متمرکز است ، بنابراين به حفظ ايستادگي بدن ، چابکي و تا حد امکان رهايي از حالات ورم مفاصل کمک مي کند . بيشتر اعصاب و شريانها و ريه ها از ميان مفاصل و عضلات عبور مي کنند . ماساژ بر استخوانها از راه غير مستقيم اثر ميگذارد . بدين ترتيب که با بهتر کردن گردش خون و لنف در عضلات گردش خون در استخوانها بهتر ميشود و نتيجه آن تغذيه بهتر و رشد بيشتر استخوانهاست .
دستگاه گردش خون :
ماساژ با تشديد جريان خون در تمام سيستمهاي بدن ، فشار وارد بر رگها و سياهرگها را کم مي کند و گردش خون ضعيف را بهبود مي بخشد و ناراحتيهاي قلبي را کاهش ميدهد . تعداد ضربان قلب کاهش مي يابد و فشار خون بالا کم ميشود و بدين ترتيب قلب تقويت ميگردد .
دستگاه لنفاوي :
از طريق ماساژ دستگاه لنفاوي تحريک ميشود و جريان لنف در بدن سرعت مي يابد . با ماساژ ترکيبات سمي و مضر که به علت فشارهاي جسمي و رواني بيش از حد در بدن انباشته شده است به سرعت از بين مي رود .
دستگاه تنفسي و گوارش :
به محض اينکه فعاليت ششها به واسطه ماساژ افزايش مي يابد بهتر کار مي کند . با ماساژ بيشتر ريتم تنفس آرام و عميق خواهد شد . ماساژ از بروز يبوست جلوگيري مي کند و ماهيچه هاي جداره روده ها و شکم را تقويت مي کند و سبب ترشح هضم غذا در کبد ، لوزالمعده ، و معده و روده ها ميشود و ماساژ علاوه بر اينکه به هضم غذا و دفع مواد زايد بدن کمک مي کند ، جذب مواد غذايي هضم شده را افزايش ميدهد .
پوست و بافتهاي سلول زير پوست :
ماساژ غدد چربي و عروق را تحريک مي کند و با تقويت عملکرد آنها سموم مترشحه را دفع مي نمايد . مخاط پوست باز ميشود و تنفس ، نرمي و قدرت کشش پوست بيشتر ميشود . حالت پوست و رنگ و خاصيت کشش آن افزايش مي يابد و پس از ماساژ پوست از شادابي و طراوت مي درخشد
